中里賢一 新星出版社ドンナニカラダガカタクテモセナカデギュットアクシュデキルヨウニナルケンコウコツストレッチ ナカザトケンイチ 発行年月：2017年05月18日 予約締切日：2017年05月17日 ページ数：96p サイズ：単行本 ISBN：9784405082182 中里賢一（ナカザトケンイチ） 1972年生まれ。
日本アスリートサポート協会代表理事。
広島東洋カープや中日ドラゴンズなどのプロ野球選手の自主トレーニング期間の専属契約や、MIZUNOスイムチーム、身体障がいや知的障がいのある選手の専属トレーナーなど、様々な競技でトレーナー実績があり、現在も精力的に活動している。
また、アスリートでなくても気軽に身体の相談を受けられる場所として、東京・目白にてボディメンテナンスサロンMARKSを運営している（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 実は肩甲骨って、鎖骨からぶら下がっているだけなんです！／背中で握手ができない原因は？／背中で握手ができると体に変化は？／この筋肉を柔軟にしたい！鎖骨と肩甲骨に関係する主な筋肉／まずは自分の柔軟性をチェックしてみよう！／1 毎日やる！基本のストレッチ／2 時間があるときに！ながらストレッチ／3 すぐに効く！ペアストレッチ／4 1カ月実践！背中でギュッと体験談 肩こりや腰痛、猫背が解消！ゴルフや野球で飛距離もUP！1日3つのメニューだけ！1カ月で達成できる最強プログラム。
本 ホビー・スポーツ・美術 スポーツ トレーニング・エクササイズ
RT @sudokeeeeen: 昔、NHKに夕方にやってたこのアニメ覚えてるって人がいたらぜひ握手したい🤝（OP曲がカッコいいんだよ〜）
#ねーこはグルメのナンバー１ https://t.co/3hVgLW8Y76@aoi_1123 2018/06/17 08:48
@jonishi_rei れーちゃんおはよう( ´ ▽ ` )ﾉ
とにかく楽しい握手会にしようね(*^ω^*)
笑顔が1番((o(｡>ω<｡)o))@jonishilove 2018/06/17 08:49
RT @sudokeeeeen: 昔、NHKに夕方にやってたこのアニメ覚えてるって人がいたらぜひ握手したい🤝（OP曲がカッコいいんだよ〜）
#ねーこはグルメのナンバー１ https://t.co/3hVgLW8Y76@kiunekko 2018/06/17 08:49
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